ヘルシー野菜フライいろいろ レシピ・作り方

ヘルシー野菜フライいろいろ
  • 約15分
育ち盛り3人ママ☆
育ち盛り3人ママ☆
フライを時短できるバッター液のレシピ載せてます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 野菜を食べやすい大きさに切る。
    サクッとあげるためにかぼちゃは薄く切るのがオススメ。
  2. 2 野菜の表面に小麦粉をまぶしておく。
  3. 3 バッター液→パン粉の順で衣をつける。
    170度の油できつね色になるまで揚げたら出来上がり♪

きっかけ

野菜がより甘くなります

  • レシピID:1620031935
  • 公開日:2020/12/28
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