小松菜とレタスの和風スムージー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 小松菜とレタスを洗って適当な大きさに切る。バナナは3等分に折る。
- 2 材料をすべてミキサーに入れてなめらかになるまで混ぜる。グラスに注いだら完成☆
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はな9420
簡単で美味しいレシピを目指してます(^^♪
ダイエットしてるけど甘い物が食べたいのでおからを使ったヘルシーおやつも日々研究中♡
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rinmama94592014/05/29 15:25ご馳走様でした!
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