南瓜としめじとひじきのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ひじきはたっぷりの水で戻す。南瓜を小さめの一口大に切り、しめじは石づきをとり食べやすく切り耐熱皿に乗せ、レンジで600wで2分ほど加熱して柔らかくする。
- 2 ひじきをよくすすいで水気を切る。ボールに◎を入れてまぜ、ひじき、南瓜、しめじを入れてあえる。
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