なすとズッキーニのミートソース風 レシピ・作り方

なすとズッキーニのミートソース風
はな9420
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簡単にミートソースっぽい炒めもの♪

材料(2人分人分)

  • なす 中1本
  • ズッキーニ 1本
  • 豚挽き肉 100グラム
  • 玉ねぎ 小半分
  • ニンニク 1かけ
  • ◎ケチャップ 70cc
  • ◎水 50cc
  • ◎ウスターソース 大さじ2/1
  • ◎塩 ひとつまみ
  • ブラックペッパー(塩コショウでも◎) 好みの量
  • オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1 なすを7mmくらいの輪切りにし、さらに半分に切る。水にさらしてあくを抜き、水気を切っておく。
  2. 2 ズッキーニもなすと同じように切り、玉ねぎはみじん切りにする。ニンニクは薄切りにする。◎の調味料は合わせておく。
  3. 3 フライパンにオリーブオイルをひいて火をつけ、ニンニクを入れる。香りが出たらなすを中火で炒める。
  4. 4 なすが少ししんなりしたら玉ねぎ、挽き肉を入れ、肉に火が通ってきたらズッキーニを入れて炒め、◎の調味料を入れて少しとろっとするまで煮詰める。
  5. 5 ブラックペッパーで味を整えて完成☆

きっかけ

ミートソースが好きなので、簡単にそれっぽくできないかと思って(^^)

  • レシピID:1620012599
  • 公開日:2013/06/19
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