簡単おかず★さつまいもきんぴら レシピ・作り方

簡単おかず★さつまいもきんぴら
  • 約15分
  • 100円以下
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揚げる手間なく大学いもの風味が味わえます。お弁当のおかずにはもちろん、離乳食の手づかみメニューやおやつにも。

材料(4人分)

  • さつまいも 1本
  • みりん・醤油 各大さじ1~2
  • 白ごま 適量

作り方

  1. 1 さつまいもは細切りにし、しばらく水にさらしてアクを抜いたあと、ざるに上げて水気を切る。
  2. 2 フライパンにサラダ油(ごま油でもおいしい)を熱してさつまいもを炒め、鮮やかな黄色になってきたら調味料を加えて炒め煮にする。
  3. 3 さつまいもに火が通って汁気がなくなったら、白ごまをまぶして軽く混ぜ合わせる。
  4. 4 ※にんじんとの二色きんぴら。
  5. 5 ※さつま揚げも一緒に炒めて ダブル“さつま”きんぴら。

きっかけ

大学いもより手早く簡単。

おいしくなるコツ

さつまいもに火が通り過ぎると崩れてボロボロになるので火の通り具合を見逃さないように。

  • レシピID:1620000385
  • 公開日:2010/11/30
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カテゴリ
さつまいも大学芋簡単夕食幼児食(3歳頃~6歳頃)お弁当のおかず全般
関連キーワード
さつまいもきんぴら きんぴら さつまいも 大学いも
料理名
さつまいもきんぴら、きんぴら
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つくったよレポート(5件)

  • hanako8946
    hanako8946
    2022/10/24 10:52
    簡単おかず★さつまいもきんぴら
    にんじん入れて、
    簡単に美味しくできました^o^
    ありがとうございます♪
  • yuminene
    yuminene
    2022/08/05 12:52
    簡単おかず★さつまいもきんぴら
    簡単に出来ました。
    さつまいものきんぴらも、
    美味しいですね(^_^)
  • シラユカ
    シラユカ
    2019/02/11 20:18
    簡単おかず★さつまいもきんぴら
    さつまいもが小さめだったので、人参も一緒に。さつまいもがほっくり甘くて美味しいです。
  • えふ・けいこ
    えふ・けいこ
    2018/12/26 16:00
    簡単おかず★さつまいもきんぴら
    簡単に一品できました。子供が気に入ってパクパク食べていました。

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