材料4つ！砂糖なし！ノンオイルでかぼちゃのケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 卵を溶く。
- 2 かぼちゃを入れてブレンダーで混ぜる。
- 3 きな粉を入れて攪拌。
- 4 プルーンを入れて混ぜる。
-
5
フライパンに流し入れる。
お好みの大きさに。 -
6
弱火で5分。
裏返して5分焼いて完成。
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関連情報
- 料理名
- かぼちゃのケーキ
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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ヘルシーで体に優しいおやつです。