もやしでかさ増し！ノンオイルもやしチャーハン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
卵を溶きほぐして入れる。
半熟で一度取り出す。 - 2 フライパンにもやしをちぎり入れる。
- 3 しんなりしてきたら、ご飯を入れる。
-
4
卵を加えてお好みの硬さになるまで炒める。
豆板醤、塩を加える。 - 5 器に盛って完成。
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関連情報
- 料理名
- もやしチャーハン
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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満足感のあるチャーハンです。
もやしでかさ増しし、ヘルシーな一品。