リメイク術！お刺身の残りでマグロの佃煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
マグロを一度湯がく。
色が変わってきたら火を止めてお湯を捨てる。 - 2 【A】と、大きめに切ったねぎ、スラウスした生姜を、マグロの入った鍋へ入れる。
- 3 落とし蓋をして弱火で水分が無くなるまで煮詰めて完成。
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- 料理名
- マグロの佃煮
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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臭み消しで入れるネギと生姜が良いアクセント。
甘辛いタレでごはんが進みます。