白和え♪めんつゆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆腐は20〜30分水切りしておく。
- 2 ほうれん草は食べやすい長さ、にんじんは食べやすい細切りにする。
- 3 ほうれん草とにんじんを別々にレンジにかけて火を通す。
- 4 豆腐と野菜、○の調味料を和えて完成。
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