豚ロースのソテー꒰ ♡´∀`♡ ꒱ レシピ・作り方

作り方

1. 1 豚ロースの脂のところに切り込みを入れて塩コショウ、マジックソルトをかけてすり込む。

   

2. 2 豚ロースに小麦粉をまぶす。温めたフライパンにオリーブオイルを入れ、豚ロースをおく。

   

3. 3 中火で3分。

   

4. 4 焼けたら反対にして、中火から弱火にして3分。

   

5. 5 でた油をキッチンペーパーでとる。肉がかたくならないようにする為。

   

6. 6 最後中火でおいしそうな焼き目を付ける。

   

7. 7 お皿にもって完成‼︎