揚げずに作る中華おこげ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ご飯 １膳
- 塩 少々
- サラダ油 適量
作り方
-
1
油を塗ったパットにご飯を薄く引き、つぶさない程度に軽く押し、塩をふりかける。
-
2
適当な大きさに切って耐熱皿に並べ、電子レンジ２００Wで約１５分過熱する。
-
3
両面に油を塗り、グリルかトースターで約８分焼く。
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- カテゴリ
- その他のごはん料理
- 料理名
- おこげ
MAMA6138
はじめは子供のための料理を中心にレシピを書き始めたのですが、子供が大きくなり、レシピもしばらくお休みしていました。
とはいえ、「レシピ1000個は書けるよ」と豪語していたのが、途中で止まったままになっていたので、今度は大人向け料理を中心に、ぼちぼちと再開しようと思います。
☆ここで紹介しているのは全て卵抜きの料理です。
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