超簡単！！フライパンなし！！ピーマンおかか レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 4個
- めんつゆ濃縮2倍 大さじ2
- かつお節 10g
作り方
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1
ピーマンのタネをとり
半分に切り細切りにする
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2
耐熱容器に入れ
めんつゆを入れ
ふんわりラップをし
500wで1分20秒温める
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3
かつお節を加えてかき混ぜる
お好みでかつお節の量を増やしても美味しいと思います！
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4
お皿に盛り付ければ完成！
超簡単\(^0^)/☆
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まぁちゃんp2022/01/18 17:04
簡単に一品できました。美味しかったです。
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切ってチンするだけ！