今日の味噌汁★豆苗と根菜のお味噌汁【動画プラス】 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
<下準備>
・大根と人参はいちょう切りにする。
・ごぼうは薄切りにする。
・油揚げは油抜きをし、縦半分に切り、細切り。 -
2
<下準備>
・豆苗は根の部分を取り除き、3等分の長さに切る。
・マイタケは石突きを取り除き小房に分ける。 - 3 鍋に合わせ出汁を入れ火をつける。大根、人参、ごぼうを加え沸騰してきたら油揚げとマイタケを加える。約5分間火を通す。
- 4 食材に火が通ったら豆苗を加えて味噌を溶き入れる。沸騰直前に火を止める。
きっかけ
栄養価の高い豆苗のシャキシャキとした食感をお味噌汁に活かしたくて作ってみました。 お財布にも優しいお味噌汁です。
おいしくなるコツ
豆苗は火を止める直前に加えて下さいね。 詳しい作り方は【動画】でもご紹介しています。 https://www.youtube.com/watch?v=eo5FXNM0quE
- レシピID:1600043246
- 公開日:2021/05/27
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豆苗のシャキシャキとした食感もお楽しみくださいね。
毎日一杯のお味噌汁で健康にお過ごしくださいね。