ゴーヤとバナナのフレッシュジュース レシピ・作り方
材料（2～４人分）
作り方
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<下準備＞
・ゴーヤは半分に切ってワタを取り除き、約１㎝の厚さに切る。
・バナナは皮をむき、３㎝程の長さに切る。 - 2 ジューサーにゴーヤ、バナナ、牛乳、ハチミツ、氷を入れ、滑らかになるまで攪拌する。
- 3 コップに注いで仕上げる。
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kkikk2023/08/26 15:18
美味しくいただきました!
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ゴーヤの苦みとバナナの甘未のコラボ。
ビタミン、ミネラルたっぷりのフレッシュジュースです。