こんにゃくの肉巻き照り焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
こんにゃくは、長い辺を8等分に切り、塩少々（分量外）でもむ。
3分ほど下ゆで（分量外）してザルに上げて水けをふき取り しょうゆをまぶす。 -
2
こんにゃく 1切れに豚肉1枚を らせん状に巻く。
同様に8個 作る。 -
3
フライパンにサラダ油を熱し、2を入れて返しながら こんがりと焼く。
キッチンペーパーで 余分な油をふき取り Aを加えて 煮からめる。
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食べごたえがあって 美味しいです(*^^)v