骨まで柔らかい！イワシの梅煮 レシピ・作り方
材料（５～６人分）
作り方
-
1
イワシの頭を落とし、
内臓を取り出します。
ボウルにたっぷりの水と塩を入れて
イワシを洗います。
キッチンペーパーで水分をふき取ります
-
2
イワシをフライパンに
綺麗に並べます。
調味料●を入れて
煮汁がなくなるまで煮ます。
-
3
2番に調味料☆と梅干を入れてアルミホイルで落し蓋をして、
煮汁がなくなるまで
煮て出来上がりです
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- 料理名
- イワシの梅煮
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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酢と梅干で骨が食べれます。