簡単で栄養たっぷり！セロリとパプリカのきんぴら レシピ・作り方
材料（5~6人分）
作り方
-
1
セロリーは葉をのぞきます。（ほかに使います）
ピーラーで筋を落とします。
5ミリぐらいの短冊切りにします。
パプリカも種を落として、同じように短冊切りにします。 -
2
フライパンにシーチキンのあぶらも一緒に入れます。
1番の野菜2種類を一緒に入れて、
全部で炒めます。 -
3
2番がしんなりすると
調味料●を入れて
和えます。
最後にたっぷりのかつお節を入れて、ざっくり混ぜ、
器に盛り付けます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- パブリカとセロリのきんぴら
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
みーちゃん69142018/12/22 11:18
黄パプリカが足りなかったので、赤も加えました(^_-)-☆
味付けは簡単ですが、シーチキンとかつお節の旨みでしっかりと味が付いてますね！
美味しく頂きました♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
栄養たっぷりです。
お弁当のおかずに作りました。