5分で簡単料理☆かぼちゃとこんにゃくのごま味噌和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 材料全てを1cm角に切ります。
- 2 フライパンに油をひき強火でこんにゃくを炒めます。
- 3 油がからんだら、中火にし、かぼちゃ、ブロッコリーを加え炒めます。
- 4 かぼちゃが柔らかくなったら、火を止めて味噌、ごまと混ぜ合わせて完成です☆
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- 料理名
- 味噌炒め
美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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かぼちゃと味噌って合うんです＾＾
コロコロ見た目もかわいい、
簡単なのに絶品の一品です！