体に優しい油を使って♪鮭と水菜の和え物 レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
鮭は焼いて、ほぐしながら骨をとります。
水菜は３～４㎝に切ってレンジ（５００W）を２分します。
ブロッコリーを食べやすいサイズに切り
１分レンジをします -
2
器に１番の鮭、水菜、
ブロッコリーを入れて
調味料●を入れて混ぜます。
器に彩りよく盛り付けます。
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関連情報
- 料理名
- 鮭と水菜の和え物
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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体に優しい和え物にしてます。