箸が止まらない♪きんぴらレンコン レシピ・作り方
材料（３～６人分）
作り方
-
1
レンコンは数ミリに切ります。
京揚げは水を入れて
レンジを１分して
油抜きをします。
こんにゃくは水を入れてレンジ１分灰汁抜きをします。 -
2
京揚げ、こんにゃく
は数ミリの厚さの短冊切りにします。
生姜はせん切りにします。
フライパンに
京揚げ、レンコン
こんにゃく、生姜を
を全部入れて炒めます。
-
3
２番の材料が軟らかくなると調味料●を入れて水分がなくなるまで
炒めます。
出来上がると花かつおを入れて蓋をして蒸らします。
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関連情報
- 料理名
- きんぴらレンコン
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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便利なきんぴらです。
お弁当にも重宝します。