節約弁当のおかず♪糸こんにゃく入り大根葉炒め レシピ・作り方
材料（５～７人分）
作り方
-
1
大根葉はかたい茎を切り落として５ｍｍ位に切ります。
糸こんにゃくは水を入れてレンジ（５００Ｗ）を２分
して灰汁とりをして、みじん切りにしておきます。 -
2
フライパンにごま油を入れて、１番の大根を炒めます。
しんなりすると、シラスと糸こんにゃくを入れて炒めます。
-
3
２番に調味料●を入れて煮汁がなくなるまで
炒めます。
最後に花かつおと種を取り刻んだ七味唐辛子を入れ、ざっくり混ぜて出来上がりです。
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- 料理名
- 大根葉の糸こんにゃく炒め
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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