チキン♪柔らかい~♪ レシピ・作り方

チキン♪柔らかい~♪
  • 約10分
ちゅらブ
ちゅらブ
残りがちなリキュールなどを使って~柔らかくなりますよ♪

材料(1~2人前人分)

  • むね肉 1枚
  • にんにく ひとかけら
  • オリーブ油 大さじ1~2
  • スパイス(黒胡椒、塩.ハーブなど お好みで
  • チーズ 一枚くらい

作り方

  1. 1 鶏肉は切り込み入れます。
  2. 2 皮を下にしてフライパンにのせて、火をつけます。弱火でー
  3. 3 オリーブ油もにんにくも入れます。フタもしてゆっくり焼きます!焦げないようにー裏返します。
  4. 4 5分くらいしたらチーズも入れてーフタをして30秒くらい待ちます!
  5. 5 様子を見てーできた感じだと、フタを開けて1分くらい~スパイスや油も追加してもいいですょー
  6. 6 少し強火で焼いて出来上がり!醤油も垂らしても焦げ目がついて見た目もおいしいです。

きっかけ

お菓子だけで使えないかなと~♪禁酒の方にも(笑)料理に使っちゃえ~(^3^)/

おいしくなるコツ

食べるときはハサミでカットしてます(^-^)右手だけでザクザクっと切れます(笑)冷凍のチキンもチーズでジューシーに♪油もエゴマ、アマニ、ココナッツもgood↑ガラムマサラも食欲でて美味しいでーす♪

  • レシピID:1600016941
  • 公開日:2015/06/11
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
チキンソテー
関連キーワード
安い むね肉 ジューシー 冷凍
料理名
冷凍でもジューシー!チキン♪
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る