コラーゲンたっぷり！もも肉のトマト煮込み レシピ・作り方
材料（４～７人分）
作り方
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1
もも肉1枚を8等分して切りました。2枚分で塩麹と酒を味付けました。
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2
フライパンにごま油を入れてにんにくのみじん切りを炒めます。香りがでると、皮から1番のもも肉を焼き、両面焼きます。
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3
容器にトマトのみじん切りを入れ、他の調味料●も入れて混ぜます。
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4
2番のフライパンに3番のトマトダレを入れて煮込みます。
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5
もも肉に味がしっかりつくとガスを消して出来上がりです。
お皿に盛り付けて、好みでミニトマトを飾ります。
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- 料理名
- 鶏もも肉のトマト煮込み
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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レモンも入れてビタミンCを一緒に摂るので、
美肌アップになりそうです。