節約！ほうれん草とレタスのおひたし レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
ほうれん草を綺麗に洗って、適当な大きさに切って、電子レンジを1分20秒します。
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2
レタスを洗って、手でちぎり、電子レンジを40秒
します。シャキシャキ感を残します。
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3
ルクエに水を入れて、
切ったウィンナーを電子レンジを1分して水を捨てて脂抜きをします。
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4
容器に1番、2番、3番を入れて、調味料●を入れて混ぜます。
胡麻半分も混ぜますが、大さじ１は残して、
飾りにかけます。
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- カテゴリ
- ほうれん草のおひたし
- 料理名
- ほうれん草とレタスのおひたし
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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みーちゃん69142014/06/13 22:18
レンチンしたレタス、程よく食感があってイイですね！
柚子コショウとポン酢でさっぱりとしていて、とっても美味しかったです♪
レシピへのコメント
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和えるだけなので、簡単です。
レタスの食感がとても美味しいです。