塩麹キノコの野菜マーボーあんかけ レシピ・作り方

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塩麹キノコがありましたので、
温まるおかずにしました。
塩麹キノコとめんつゆの味であっさりマーボー豆腐です
ヘルシーでアンチエイジングになります。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

キャベツ
4枚
ニラ
1束
豚肉
150グラム
豆腐
1丁
塩麹キノコ
大6
生姜
ひとかけら
片栗粉
大さじ1,5
めんつゆ
大さじ1,5
500cc

作り方

  1. 1
    キャベツを粗い短冊切り、にらは4センチほどに切ります。豆腐木綿、豚も粗く切っておきます。
  2. 2
    フライパンに豚を入れて炒めて、キャベツ、ニラ、生姜のみじん切りと
    順番に火を通します。
  3. 3
    水、豆腐を入れて、最後に塩麹キノコを入れて、めんつゆを入れて、味見をして、片栗粉を水に溶かして入れて、とろみを出します。

おいしくなるコツ

野菜を炒めすぎない様に、豆腐が型を残すように、木綿を使いました。 豆板醤を入れて、ピリ辛にしても美味しいです。 生姜をたっぷり入れて風邪予防してます。

きっかけ

塩麹キノコを使ってあんかけにしました。 家にある野菜で豆腐を入れてるので、 ボリュームがでました。

公開日:2012/10/22

関連情報

カテゴリ
まいたけ
関連キーワード
中華料理 ヘルシー アンチエイジング 塩麹キノコ
料理名
塩麹キノコ入り豆腐あんかけ

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 1 件)

2012/10/23 22:54
生姜の入ったあんかけなので、体も温まって、美味しかったです。
みーちゃん6914
これから寒くなると生姜入りあんかけがいいですね。 風邪予防です。

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