破竹と豚肉のごま油炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ぬか 又は米のとぎ汁で
あく抜きした破竹を食べやすい大きさに切ります
ピーマンも同じように切って下さい -
2
フライパンで豚バラを
豚バラの脂を出すように
ゆっくり炒めます。 -
3
切った破竹とピーマンを
炒めて、塩コショー・めんつゆ
ごま油・ブラックペッパー
を適量入れ
サッと炒めてできあがりです
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- 料理名
- 筍炒め
k.y.s0221
（*^_^*）娘が 幼稚園に通っていた頃
週に1回の 手作り弁当を 3年間作ってきました。
お弁当を開けた時の 娘の顔を想像しながら^m^
自分なりに考え 基本的に材料が少なく
簡単に作れる キャラ弁に挑戦してきました。(^o^)
少しづつ 楽天レシピさんに 載せていきたいと思います。(^^♪
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