アジフライ（オーブン）。 レシピ・作り方
材料（1人分）
- アジ三枚下ろし（塩コショウ済） 1,2匹
- 薄力粉→とき卵→パン粉 適量
- オリーブオイル 適量
作り方
- 1 オーブン予熱200度。
-
2
アジ三枚下ろし（塩コショウ済）を、薄力粉→とき卵→パン粉の順で。
ホイルに並べて、オリーブオイルを適量投下。 - 3 予熱済みオーブンで220度12分。
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- カテゴリ
- あじ
- 料理名
- アジフライ
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