ブロッコリーとニラの卵とじ^^ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 具材は細かく切ります
-
2
フライパンを熱したらオリーブオイルを回し入れ
ブロッコリーを入れ炒めます - 3 柔らかくなってきたらニラも入れ炒めます
- 4 ★も加えます
- 5 具材に火が通ったら溶いた卵を回し入れます
- 6 具材に火が通ったら完成
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- ニラ玉
pコ
ご覧いただきありがとうございます!
4児のワーママの簡単に作れる離乳食と幼児食と家庭料理のレシピです(^^)
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よるねこ2023/03/04 19:32茎ブロッコリーで。おいしかったです!
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