＊幼児食＊鶏胸肉のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（7人分）
作り方
- 1 鶏胸肉は皮を切り落とし、2cm弱ぐらいの一口大にする。ビニール袋に、●と一緒に入れてよく揉み込んで、冷蔵庫で置いておく。
- 2 熱したフライパンに油をしき、ビニール袋をひっくり返して肉をそのまま入れる。両面カリッと焼く。
- 3 肉に火が通ったら、ケチャップ・しょうゆ・ソース・みりんを入れて、混ぜ合わせる。
- 4 ソースが煮詰まってどろっとして絡んだら完成！
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- 鶏むね肉幼児食(1歳半頃～2歳頃)
uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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酢に漬けるので焼いても柔らか！