＊弁当おかず＊もやしのオイスター中華炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 玉ねぎはくし切り、青梗菜はざく切り、カニカマは裂いておく。
- 2 熱したフライパンに油をしき、玉ねぎを炒める。
- 3 玉ねぎに火が通ってきたら、青梗菜・もやしを入れて炒める。塩コショウをして、蓋をして蒸し焼きにする。
- 4 野菜がしんなりしたら、カニカマ・中華だし・オイスターソースを入れてよく炒める。
- 5 汁気が無くなったら完成！
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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