寒い季節は!タラのムニエル レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 タラの切り身に塩コショウをして、1時間以上置いておく。
-
2
焼く直前にタラの水分を拭き取り、まんべんなく小麦粉をまぶす。
フライパンは熱しておく。 - 3 2のフライパンにオイルをしき、中火でこんがりタラの両面を焼き、最後にバターを溶かして全体にからめて出来上がり。
- 4 ちなみに今回の付け合せは、ベビーリーフ、赤ピーマンと舞茸は一緒に白だし炒めしてから、見栄えがいいよう分けました。
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