にんじんとひじきとツナの煮物(^^♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
にんじんは千切りに、ひじきは水にもどして、水を切っておく。
-
2
フライパンに、油を切ったツナ、にんじん、ひじきを入れ火をかけて少し炒める。
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3
続いて★の材料を入れて煮る。
-
4
汁気が無くなったら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
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