ランチに！アスパラとツナとミニトマトのパスタ！ レシピ・作り方

作り方

1. 1 電子レンジでパスタ作る容器にパスタと塩を入れ、水を規定の量まで入れる。蓋に書いてある茹で時間の３０秒手前まで電子レンジにかける。

   

2. 2 にんにく・大葉はみじんぎりに、アスパラとトマトは食べやすい大きさに切っておく。

   

3. 3 フライパンにオリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにくを香りだたせる。

   

4. 4 汁気をきったツナ缶を入れて炒め、つづけてアスパラとトマトを炒める。

   

5. 5 パスタが茹で上がったらお湯を切る。

   

6. 6 ゆで汁は大さじ１ほど残しておく。

   

7. 7 具の入ってるフライパンにパスタを入れ、塩こしょう・パスタのゆで汁を入れて味を調え、しょうゆを加えてひと混ぜし、皿に盛って大葉をちらしたら完成。