簡単!酢玉ねぎ! レシピ・作り方

簡単!酢玉ねぎ!
  • 約10分
  • 100円以下
九蓮宝燈
九蓮宝燈
毎日酢玉ねぎをたべましょう!血液がサラサラになるようですよ!ピンクソルトを使っておしゃに仕上げました!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 スライサーで玉ねぎを薄く切り、ピンクソルト、オリーブオイル、酢、鰹節を入れて混ぜたら完成。
  2. 2 今回はこれを使いました。

きっかけ

高い血圧を下げたくて・・・(泣)

おいしくなるコツ

玉ねぎは水にさらさないでください。血液をサラサラにする効果のあると言われている「アリシン」が水に溶けだしてしまうようです!

  • レシピID:1580050056
  • 公開日:2022/10/23
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カテゴリ
玉ねぎ血圧が高めの方オリーブオイル
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