お弁当に！さばの漬け焼き！ レシピ・作り方
材料（２人分）
- さばの切り身 １枚
- しょうゆ 大さじ１
- しょうが（チューブ） １センチ
- 片栗粉 大さじ１
- サラダ油 大さじ１
作り方
-
1
さばはひと口大に切ってしょうゆとしょうがに漬け込んで保存用バックに一晩漬け込んでおく。
-
2
ビニール袋に片栗粉を入れて、さばを入れて少し膨らましてフリフリする。
-
3
フライパンにサラダ油を敷いて２を焼く。
-
4
こんがりとキツネ色になったら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
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