もやし入りでヘルシー！鶏つくねの大きなハンバーグ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
鶏挽肉に★の調味料を入れてこねる。
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2
もやしを入れ、もやしを折るような感じで混ぜる。
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3
フライパンにサラダ油(分量外)をひき、タネを大きく伸ばして焼く。
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4
中火で4～5分焼いたらひっくり返して３～4分焼く。
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5
でき上がり！
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- カテゴリ
- その他のハンバーグ
- 料理名
- もやし入り鶏つくねハンバーグ
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ききらら29012013/02/12 22:55
もやしたっぷり使ったので、レシピ写真とは少し違ってしまいました。美味しかったから、リピします！
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