ズッキーニと厚揚げの煮物 レシピ・作り方

ズッキーニと厚揚げの煮物
  • 約15分
  • 300円前後
みーまんまん
みーまんまん
調味料を全量入れてしまう前、薄味の時に取り分ければ、1歳くらいの子供にも食べられる煮物です。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ズッキーニはサイズによって、1センチ幅くらいの輪切りもしくは半月切りにする。にんじんは乱切り、ネギは5センチ幅くらいに切る。厚揚げは好みの形に切る。
  2. 2 鍋に昆布のだし汁とにんじんを入れて火にかけ、沸騰したらネギと調味料を入れて煮込む。
  3. 3 5分ほど煮たらズッキーニと厚揚げを入れてさらに煮込む。野菜に火が通ってやわらかくなったらできあがり。

きっかけ

冷蔵庫に残っていた厚揚げとズッキーニで、1歳の子供にも食べられる煮物を作りました。

おいしくなるコツ

ズッキーニは案外火が通りやすいので、崩れてしまわないように注意してください。

  • レシピID:1580005792
  • 公開日:2011/08/09
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カテゴリ
ズッキーニ
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簡単 煮物 節約 ズッキーニ
料理名
ズッキーニと厚揚げの煮物
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