ヘルシオホットクックでブロッコリーと鶏もも肉 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを切る。
小房分けて切り、茎も無駄なく軽く外側をきって、中心部も使います。 -
2
切ったブロッコリーを水につけて、浮かないように重しをのせる。
房に隠れている虫などがでてくるので、10分程度私はつけています。 - 3 ヘルシオホットクックにブロッコリーと一口大の鶏もも肉、めんつゆをいれる。
-
4
ヘルシオホットクックの
白菜のクリーム煮
のモードでスイッチオン。
(混ぜないのでブロッコリーも崩れません) - 5 ブザーがなったら、延長10分して、完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- 鶏肉 ブロッコリー 時短 ヘルシオホットクック
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
