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大豆ミートを混ぜたハンバーグ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
初心者パーパ
ヘルシーな材料でかさまししました
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
大豆ミート
大さじ一
合い挽き肉
50グラム
塩胡椒
少々
マヨネーズ
小さじ一から
作り方
1
大豆ミートを袋に書いてある通り沸騰したお湯で茹でてもどします
取り出したら水を絞って刻んでください
2
合い挽き肉に大豆ミートと塩胡椒とマヨネーズをまぜます
3
形を作ってフライパンで焼きます
4
弱火から中火で焼きます
反対にして火を弱めて蓋をして焼いて
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエット中のメインおかずになります
公開日:2021/10/15
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このレシピを作ったユーザ
初心者パーパ
つくったよレポート(
1
件)
2021/11/27 18:37
ありがとうございます(^^)
膝小僧
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豆腐料理
ヘルシー料理
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