天かすと胡瓜の豚しゃぶサラダ レシピ・作り方

天かすと胡瓜の豚しゃぶサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
ここなっつん
ここなっつん
食欲が低下しがちな夏に豚しゃぶサラダを食べて夏バテ予防♪

材料(2人分)

  • 新玉ねぎ 1/2個
  • 胡瓜 1/2本~
  • トマト 1個
  • 豚ロース切り落とし 8枚~
  • お湯 鍋たっぷり(1L以上くらい)
  • 日本酒 大1
  • ☆天かす 小2~
  • ★ポン酢醤油 大3~

作り方

  1. 1 豚ロース切り落としは食べやすい大きさに切る。
  2. 2 胡瓜はピーラーで薄くスライスする。(なければ包丁でも◎)
  3. 3 新玉ねぎは薄くスライスする。
  4. 4 トマトはくし切りにする。
  5. 5 鍋にたっぷりお湯を沸かし日本酒を加えて豚ロース切り落としを色が変わるまでさっと茹でたら冷水に取り、ザルにあげて水けを切る。
  6. 6 プレートに新玉ねぎ・胡瓜・トマト・豚しゃぶを盛りつける。
  7. 7 食べる直前に☆天かすを乗せ、★ポン酢醤油をかける。

きっかけ

夏野菜と天かすを使った豚しゃぶサラダを✨

おいしくなるコツ

天かすは食べる直前が食感よくてオススメです♪

  • レシピID:1570025925
  • 公開日:2021/08/03
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つくったよレポート(2件)

  • Guuママ
    Guuママ
    2023/12/23 09:20
    天かすと胡瓜の豚しゃぶサラダ
    ここちゃ〜んお布団の中からレポしてます(笑)このままお布団に住みたい!
    天かすがぽりぽり楽しくてボリュームのあるめっちゃ美味しいサラダ〜(๑´ڡ`๑)♡ウマイ
  • おるがん
    おるがん
    2022/07/20 05:48
    天かすと胡瓜の豚しゃぶサラダ
    天かすなくてカラムーチョです♪いろんな味が楽しめました♪家族にも好評でした!ありがとうございます♡ここなっつんさんの方が素敵写真です!!!アプリ使ってないです。

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