簡単ランチで満腹♪あるもので焼きおにぎり レシピ・作り方

簡単ランチで満腹♪あるもので焼きおにぎり
  • 約30分
  • 300円前後
☆Kの妻☆
☆Kの妻☆
買い物に行けない中でも、お家にあるもので、何か作らなきゃ~!
家族の満足そうな顔に、やっぱりいざとなれば、米の力はすごいと実感♪

材料(4人分)

  • ご飯 軽く8膳分
  • 花鰹 2パック
  • すりごま 大さじ2~3
  • 鮭フレーク 大さじ2
  • (A)みりん 小さじ2
  • (A)醤油 大さじ1.5~2
  • (A)胡麻油 小さじ2
  • 仕上げの醤油 適量

作り方

  1. 1 大きめのボウルに入れたご飯に(A)を入れて、ご飯を潰さないように、よく混ぜる。
  2. 2 残りの材料を全て入れ、サックリと混ぜて、おにぎりを作る。

    オーブンを200℃に余熱開始。
  3. 3 オーブンシートを天板に、おにぎりを並べ、〈仕上げの醤油〉をハケかスプーンで塗り、オーブンに入れる。タイマーを15分にセットする。
  4. 4 途中、タイマー時間が残り半分くらいになったら、一旦撮り取り出し、おにぎりをひっくり返し反対も醤油を塗る。
    再びオーブンへ。
  5. 5 表面がカリッとなれば、出来上がり。

きっかけ

買い物に行けなかったので。

  • レシピID:1570018329
  • 公開日:2020/04/02
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カテゴリ
簡単おつまみ
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