厚揚げのチキントマトソース焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンに、オリーブ油とにんにくを入れ、香りが出たら、食べやすい大きさにカットした肉を入れる
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2
お肉の色が変わったら、みじん切りの玉ねぎも入れて炒める
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3
全体に火が通ったら、水とトマト缶、調味料を入れる
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4
厚揚げ1枚を八等分にカットする
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5
ソースを煮詰めたら、厚揚げの上にかける
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6
チーズを乗せて、焦げ目がついたらパセリをふりかけて出来上がり
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