ひじきの煮物 レシピ・作り方

ひじきの煮物
  • 約15分
☆うおり☆
☆うおり☆
栄養たっぷりです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ひじきは水に戻しておく。人参、油揚げは食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2 お鍋に★をすべて入れ、ひと煮立ちさせる。人参、油揚げ、ひじきを入れて、10分ほど煮込む。
  3. 3 全体に味がしみたら完成です。

きっかけ

鉄分を積極的に取りたい時は、よく作ります♪

  • レシピID:1570012492
  • 公開日:2016/06/15
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