簡単なものばかり★運動会のお弁当★ レシピ・作り方

簡単なものばかり★運動会のお弁当★
  • 1時間以上
*HARUKYO*
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おじいちゃん、おばあちゃんも来る運動会・・・
お弁当悩みますよね(*´Д`)=3
そんな方の参考になれば★
一つ一つは簡単なものばかりで作りました♡

材料(約6人分)

  • 【唐揚げ】
  • もも肉 2枚
  • ☆塩コショウ 適量
  • ☆醤油、酒 各大さじ2
  • ☆ごま油 大さじ1
  • ☆しょうが、にんにく 各1かけ
  • 薄力粉、強力粉 適量
  • 【ウインナー】 2袋
  • 【ごぼうと人参の肉巻】
  • ごぼう 40cm
  • 人参 太めの1本
  • 豚バラ(しゃぶしゃぶ用おすすめです) 250g
  • ▲醤油、砂糖、酒 各大さじ2
  • 【冷凍枝豆】 1/2袋
  • 【ブロッコリー】 1株
  • 【大学芋】
  • さつまいも 小1本
  • ◎油、砂糖 各大さじ2
  • ◎醤油、酢 各小さじ1/2
  • 黒ゴマ 適量
  • 【玉子焼き】
  • 3個
  • ◆麺つゆ、牛乳 各大さじ3
  • ◆砂糖 小さじ1
  • 【アメリカンドッグ】
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • ホットケーキミックス 100g
  • 牛乳 70cc
  • 【3種のおにぎり】
  • ご飯 5合
  • 海苔 全型3枚
  • 塩鮭 2切れ
  • シーチキン 1缶
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★塩コショウ 適量
  • 梅干し 10個
  • 【ぶどう】 お好みで
  • 【その他】
  • マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ3
  • レタス、ミニトマト、レモン 適量

作り方

  1. 1 【唐揚げ】
    前日にもも肉を切り☆の調味料を入れ下味を漬けておく。
    朝、薄力粉と強力粉を混ぜた衣を付けて揚げる。
  2. 2 【ウインナー】
    半分に切って、余裕があれば断面に切れ目を入れる。その後ボイルかフライパンで焼く。

    【枝豆】
    私はさっと解凍しますが、冷凍のままでも大丈夫かと思います。
  3. 3 【ごぼうと人参の肉巻】
    前日にごぼうと人参を10cm程に切り茹でておく。朝、豚バラ肉で巻いて焼く。▲の調味料を一気に入れ水気が無くなったら火を止める。粗熱が取れたら半分に切る。
  4. 4 【大学芋】
    さつまいもを切って水にさらし、その間にフライパンに◎の調味料を入れる。水を切ったさつまいもを入れて火をつける。さつまいもに火が通ったらゴマを振ってから皿に上げる。
  5. 5 【ブロッコリー】
    前日に茹でておく。

    【玉子焼き】
    玉子を割り、◆の調味料を入れよく混ぜる。フライパンを熱し数回に分けて巻く。
  6. 6 【アメリカンドッグ】
    ホットケーキミックスと牛乳を混ぜ、切った魚肉ソーセージに付けて揚げる。余裕があっれば爪楊枝にマステでデコする。(差すのは揚げてから)
  7. 7 【3種のおにぎり】
    鮭は前日に焼いておく。ご飯もタイマーでセット。海苔は全型のものを縦に6等分しました。
    →に続く
  8. 8 朝、ツナに★を混ぜる。
    3種各6個ずつ俵型のおにぎりにしてのりを巻く。
    上に残しておいた具を乗せて中身が分かるようにする。
  9. 9 【ぶどう】
    洗って容器に詰める。
  10. 10 【その他】
    お好みでマヨネーズとケチャップを小さな容器に入れます。
    バランス良くレタス、ミニトマト、レモンと一緒に詰めて完成!

きっかけ

簡単で、おいしそうに見えて、子供が喜ぶようなお弁当を作りたくて。 これが私の精一杯です笑

おいしくなるコツ

一皿に黄色、緑、赤が混ざるように盛り付けをするとおいしそうに見えます。 我が家の味付けを書きましたがご家庭の味にして頂いて構いません(o´ω`o)

  • レシピID:1570012372
  • 公開日:2016/05/18

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