野菜ジュースでポタージュ:220 レシピ・作り方
材料(3人分)
- ジャガイモ 2個
- たまねぎ 1/2個
- バター 10グラム
- コンソメスープの素 1個
- 水 450cc
- 塩コショウ 少々
- 野菜ジュース(100%で甘くないもの) 150cc
作り方
- 1 ジャガイモは革をむいてセンチ厚さのいちょう切りにして水にさらす。玉ネギはスライスする。
- 2 お鍋に1と、コンソメスープの素、水を加えて火に書け、ジャガイモが崩れるくらい柔らかくなるまで煮る。ミキサーでピューレ状にする。
- 3 野菜ジュースを加えて、再び火にかけて温める。味を見て塩コショウを。
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笛真珠
仕事に子育て、どんなに忙しくてもご飯だけはきちんとしたものを家族に食べて欲しい。野菜たっぷりの献立をひび心がけています。
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