缶詰で簡単もう一品☆白菜とツナのコンソメ煮♪ レシピ・作り方
材料（2～３人分）
作り方
- 1 白菜は適当な大きさに切り、芯の方と菜の方に分けます。
- 2 鍋にツナをスープごと入れて、水とコンソメも入れ熱します。
- 3 コンソメが溶けたら、白菜の芯の方を入れてしばらく煮ます。
- 4 白菜の芯に透明感が出てきたら、葉先の方も入れてひと煮立ちさせます。
- 5 全体に火が通ったら溶き卵を流しいれ、卵が半熟程度に固まるのを待って、火を止めます。
- 6 器に盛ったら完成です♪
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関連情報
- カテゴリ
- 白菜
- 料理名
- 白菜の煮物
けいこ３ｒａｋｕ
妊娠中期に妊娠合併症で妊娠糖尿病になりました；その為急遽ダイエットを実施、お産直後に測ると妊娠発覚時の体重より-16kgに成功しました♪
（もちろん糖尿病も克服ｗ）
その頃からはじめたお料理レシピや、産後の離乳食＆取分け＆幼児にもOKなレシピ等を少しずつ投稿していきたいと思っています。
ちょっとヘルシー志向のママレシピをどうぞよろしくお願いします♪
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