くらこんで楽々♪超かんたん☆炊き込みご飯(^Q^) レシピ・作り方
- 約1時間
- 300円前後
けいこ３ｒａｋｕ
画像はちょっとべちゃっとした感じになっていますが、これはマンナンごはんだからです(苦笑）普通のお米だけだと綺麗に炊けますのでご容赦を！
材料（3～4人分）
作り方
- 1 お米を洗います。
-
2
材料の準備をします。
にんじんは半月切りに、ごぼうは半分に裂いて斜めスライスかささがきに、
いんげんはスジを引いて細切りにします。
大豆はそのままか、気になる方は皮を剥いて。 - 3 炊飯器にお米と、2の材料と、塩こんぶを入れ、分量分のお水を入れて普通に炊きます。
-
4
炊き上がったら３０分ほど待って、ゆっくりかき混ぜてください。
器に盛って出来上がり♪
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関連情報
- カテゴリ
- その他の炊き込みご飯
- 料理名
- 炊き込みご飯
けいこ３ｒａｋｕ
妊娠中期に妊娠合併症で妊娠糖尿病になりました；その為急遽ダイエットを実施、お産直後に測ると妊娠発覚時の体重より-16kgに成功しました♪
（もちろん糖尿病も克服ｗ）
その頃からはじめたお料理レシピや、産後の離乳食＆取分け＆幼児にもOKなレシピ等を少しずつ投稿していきたいと思っています。
ちょっとヘルシー志向のママレシピをどうぞよろしくお願いします♪
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