鶏むね肉の香味玉ねぎ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎは大き目のみじん切りにする。香味ペーストを加え、ラップに包んで500wで20秒ほど加熱する。
-
2
鶏むね肉に味塩コショウをし、耐熱容器に入れる。ラップをして600wで1分ほど加熱する。裏返し、1分ほど加熱する。
フォークや手などで食べやすいサイズに裂く。 -
3
玉ねぎと鶏肉をざっとあえる。
皿に盛って、青のりを振って完成。
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