タラのムニエル ～タルタルソース添え～ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
タラは両面に塩、ブラックペッパーを振り、小麦粉をまぶします。
- 2 ブロッコリーは小房に切ります。
-
3
フライパンにバターを熱し、ブロッコリーを軽く炒めます。
タラを皮目を下にして加え、中火で焼きます。 - 4 タラに焼き色がついたら裏返し、1分ほど経ったら弱火にし、ガラス蓋をして火が通るまで焼きます。
- 5 器に盛り、タルタルソースを添えます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
