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スピルリナ・濃厚豆腐スムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2~3人分

スピルリナ・濃厚豆腐スムージー
  • 500円前後

腹持ちの良い濃厚スムージー!

作り方

  • 1

    バナナはざく切りにします。手でちぎってもOK。

  • 2

    材料を全てミキサーに入れます。

  • 3

    ミキサーをスイッチオン。材料を混ぜます。

  • 4

    どろっとした濃厚スムージーになります。もう少しサラサラしている方が良い方は豆乳や氷を増やしてください。

  • 5

    コップに移して完成です!

きっかけ

お客様から教えていただいたレシピをもとに腹持ちの良い濃厚スムージーを作りました。

おいしくなるコツ

氷は無くても良いですが、あった方が冷えて美味しく飲めます。

レシピID: 1560009357

公開日:2015-10-20 10:18:28.0

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料理名
スピルリナ
料理用途
普段の料理

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